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运动养生:骑车可减少房颤
2022-09-13

心房颤动简称房颤,老年人患病率高,治疗困难。房颤者随时可能发生栓塞,尤其是脑栓塞,不死亦瘫,所以房颤的预防十分重要。 美国一项研究对4万余名45~79岁没有房颤的男性进行平均长达12年的观察,发现能在业余时间坚持步行和骑自行车者,房颤发生率明显下降。我今年已83岁,还可全天工作,经常出差,心电图完全正常,没有早搏,这不得不说与我骑了一辈子自行车有很大关系。我现在有一个外号——骑自行车的教授。骑自行车还可锻炼平衡,对脑子也很有益。